オクラのスープ

自家製の無農薬のオクラと豆乳で作りました。


オクラにはカロテン、カルシウム、食物繊維が豊富に含まれていて、腸内環境を整える働きがあります。
オクラ特有のネバネバ成分はコレステロール値や血糖値を安定させる作用があります。

1カップ ２００円