アサリと小松菜のスープ

自家製のジャガイモと玉ねぎを炒めて作ります。



小松菜も農園で育てました。
小松菜にはカルシウムが豊富に含まれています。
アサリにはタウリンが含まれていてタウリンは、血圧やコレステロールや血糖値が高い、または、肝臓が疲れていたり、身体がむくむ、息切れするといった健康上の不安を抱えている方におすすめです。

テイクアウトもできますよ。